Marc Costys Solution

Libérateur de contrainte

Quelle différence entre un psy et un coach ?

Le psy est un médecin, il peut répondre à une souffrance du passé.

Le coach lui, vous permet de faire une visite de l’extérieur de soi, de regarder à travers soi, de s’interroger.

Le coach est comme un GPS, libre à vous de le suivre ou pas. Il permet d’avoir un fil conducteur, de se remettre en question, d’avoir un retour ou de poser des questions qui correspondent à soi.

Le coach ne vous donne pas des solutions toute faites, mais la ou les solutions qui sont en accord avec votre situation, votre vie.

5 mai, 2008 Publié par marccostys | Actualité MCS | | Pas de commentaire

voila pourquoi un coach peut vous aider

vous ressentez la pression.

vous les hommes ou les femmes(chef d entreprise,cadre ou employée)

nous sommes là pour vous pour que cela ne vous arrive pas.

ensemble nous allons passer cette pression et en faire une force,

appelez nous.

8 avril, 2008 Publié par marccostys | Actualité MCS, méthodes de coaching | , , , , , | Un commentaire

LE POUVOIR DU NON

LE POUVOIR DU NON

Leur dire non, c’est aussi vous accorder du temps pour vous et les gens que vous aimez.

Leur dire non, ne va pas blesser les gens,

Leur dire non, permet de faire grandir les gens.

Leur dire non, vous fait comprendre que vous êtes important (très important).

Leur dire non, c’est simplement normal!

Voila dire non, c’est aussi bien que de dire oui

Quelques bonnes raisons pour dire NON,

Le NON a changé ma vie

Voila je vous laisse y penser!

20 mars, 2008 Publié par marccostys | Actualité MCS, méthodes de coaching | | Un commentaire

les prejuges sur le coaching

Le premier préjugé pourrait être de croire qu’avoir recours au coaching, c’ est être faible.

Cette idée est partagée en entreprise par de nombreux responsables que l’ on entend dire

“un manager qui se respecte n’a pas besoin d aide” . Cela fait reflechir non!

Ou encore chez les salariés , si le recours au coaching est proposé par l’entreprise , on

entendra ” si’ l’entreprise me propose un coaching , c’est que je suis mauvais “

Etes vous d’accord avec cela?!

Pour moi au contraire, c’est voir un potentiel ou une opportunité et

pouvoir l’utiliser au mieux!

mes sources francois delivré

http://www.coach-scu.com/document/bio.html

6 mars, 2008 Publié par marccostys | Actualité MCS, Uncategorized | | Un commentaire

Les champs d’actions privilégiés de la PNL

Les champs d’actions privilégiés de la PNL sont:

- La communication..
- Le changement.
- l’enseignement.
La PNL est une approche fondamentalement humaniste (respect de la personne) à une valeur quasi constitutionnelle.

Technique de PNL permettant d’explorer l’espace problème : Le SCORE est une technique de base de la PNL. Il part de la manière dont le problème se manifeste et va jusqu’à l’objectif et les effets produits lorsque celui-ci sera atteint.

Le modèle SCORE :

Le modèle SCORE est un outil permettant de clarifier un objectif, il explore la situation présente ou état présent (EP) au travers des symptômes (S), des causes du symptôme (C), l’objectif (O), les ressources (R) (de quoi ai-je besoin pour atteindre l’objectif? ), les effets (E).

S pour Symptôme : situation présente ou l’état présent (EP) est caractérisé par un symptôme, c’est lui que la personne voudrait changer. Exemple: Le trac qui précède la prise de parole en public.

C pour Causes : Quelle est la ou les causes du symptôme
Exemple: La peur du trou de mémoire, de bafouiller, de ne pas être à la hauteur…

O pour Objectif : Qu’est-ce que je veux à la place? C’est l’état désiré (ED). Exemple: L’objectif est de prendre la parole en public en étant confiant.

R pour Ressources : Ce dont j’ai besoin pour atteindre mon objectif.

E pour Effet : Lorsque l’objectif sera atteint,Quel sera l’effet en termes de motivation, de valeurs…

Vient en complément, et à la suite du SCORE, la position méta: La position méta est une position particulière dite dissociée, je ne vis pas le symptôme, mon regard est extérieur, je suis comme étranger à moi-même. De cette position je peux observer les positions S C O R E, c’est une position de recul.

Les questions qui permettent d’explorer:
- Qu’est-ce qui se passe, qu’est-ce que tu ressens? Symptôme.
- Qu’est ce qui est à l’origine? Qu’est-ce qui provoque cela? C’est à cause de quoi? Cause.
- Qu’est-ce que tu veux à la place? Objectif.
- De quoi as-tu besoin? Ressources
Lorsque la personne a trouvé les ressources, posez lui la question:
- Y-a-t-il d’autres ressources dont tu peux avoir besoin?
Si la réponse est non, vous pouvez insister.
- Et s’il en avait une, qu’est-ce que ce serait?
Enfin la question ponctuation:
- Maintenant que tu as trouvé les ressources dont tu as besoin, qu’est ce qui t’empêche d’atteindre ton objectif?

Elle se trouve alors face à2 possibilités :

Si la réponse est:
“rien ne m’en empêche” l’exploration est terminée…

Ou

Si la réponse est:
“Je ne peux pas à cause de…” : il y a mise à jour d’une nouvelle cause qui était peut-être bien cachée et qu’il faut explorer à son tour. Retour sur la feuille “Causes”.

Technique SCORE “classique”
L’idéal est de réaliser la technique SCORE avec une certaine théâtralité.
Posez sur le sol, à 1 mètre d’intervalle, 5 feuilles de papier alignées ou en arc de cercle sur lesquelles vous avez écrit les mots Symptôme, Cause, Objectif, Ressources, Effets, devant, une sixième feuille sur laquelle vous avez écrit méta.

Lorsque vous parlez du symptôme en vivant ce que vous ressentez, positionnez vous sur la feuille symptôme…

Le cheminement du développement personnel commence alors…

source : Robert Larsonneur

26 février, 2008 Publié par marccostys | méthodes de coaching | , , , , | Un commentaire

Pour choisir votre Coach, prenez contact !

Pour choisir votre Coach, prenez contact !

En général la première heure est gratuite et permet une découverte mutuelle.

Pour faire votre choix, posez-vous les questions suivantes après l’entretien :

Est-ce que le coach m’a écouté ?
Est-ce qu‘il a bien compris ma demande ?
Est-ce que c’est le coach qu’il me faut pour atteindre mon objectif ?

 

22 février, 2008 Publié par marccostys | Actualité MCS | | Un commentaire

Pourquoi le coach peut faire la difference.

Le patron d’une entreprise est souvent seul, devant les difficultés administratives ou autre.

Pour qu’il puisse être plus serein dans ses décisions, il peut se faire épauler par un coach.

Il aura une nouvelle vision, qui lui offrira du recul et/ou un point de vue différent.

Cela lui permettra de mieux exploiter les possibilités et/ou les solutions.

De cette manière, il trouvera des opportunités ou un chemin plus rapide

pour faire face .

22 février, 2008 Publié par marccostys | Actualité MCS | | Pas de commentaire

LE NOUVEAU CHEF D’ENTREPRISE.

Pour la plupart des personnes, il y a 2 catégories de chef d’entreprise.

L’homme ou la femme qui s’engage, soit par goût du défi,soit par envie de faire un métier qui lui plaît .

Pour moi il y en a une troisième , celle des nouveaux entrepreneurs.

Ceux pour qui le défi et la passion ne peuvent être dissociés.

Voilà pourquoi être coaché vous permettra de respecter l’équilibre

entre la raison et la passion de votre métier.

Le coach , vous permet de prendre du recul et d’être lucide sur vos perspectives.

22 février, 2008 Publié par marccostys | Actualité MCS | , | Pas de commentaire

Présentation en vidéo de Marc Costys et MC Solution

21 février, 2008 Publié par marccostys | Actualité MCS | , , , , , , , | Pas de commentaire

A quel moment un chef d’entreprise peut faire appel à un coach ?

Difficile à dire. Tout chef d’entreprise rencontre des difficultés : lors de l’embauche ou le recrutement d’employés, l’élargissement du capital, les investissements à faire…

Un chef d’entreprise a forcement besoin de faire le point sur son parcours, réfléchir à ce qui a été fait pour en tirer le meilleur et décider de l’avenir.

C’est dans ces moments là que MC Solution est là pour aider les chefs d’entreprise.

20 février, 2008 Publié par marccostys | Actualité MCS | , , , , , , , | 2 commentaires